Coaching de triatlón y resistencia · Online, en todo el mundo
Yo diseño y superviso cada plan. Ninguna IA escribe ni ajusta tu entrenamiento. Cuando me contratas, me tienes a mí: un entrenador de tu lado, desde tu primer triatlón sprint hasta tu próximo IRONMAN.
Piensa en el entrenamiento como un circuito de muchas vueltas. Tú sales y ejecutas el plan. Cada vez que vuelves a pasar, yo ya estudié tus datos y escuché tus sensaciones, y juntos definimos qué cambiar para la siguiente vuelta. Soy tu compañero en tu proyecto deportivo. Trabajamos juntos para encontrar las mejores soluciones de entrenamiento para alcanzar tus metas mientras sigues feliz, sano y lo más en forma posible.
La Ruta de Desarrollo del Triatleta muestra en cuál de cinco niveles estás hoy, para que trabajemos en lo que realmente te limita ahora.
Tu plan empieza por tu horario, tu historial y tu familia. Yo construyo el entrenamiento a su alrededor, para que sigas feliz, sano y lo más en forma posible.
Tú entrenas y compites. Luego vemos qué está funcionando y qué no, y ajusto el plan contigo. El ritmo, la nutrición y la calma el día de la carrera son habilidades que practicamos.
Ruta de Desarrollo del Triatleta
Cada atleta está en algún punto de este camino, y cada nivel tiene sus propios logros. Conocer el tuyo nos dice en qué trabajar ahora y qué puede esperar.
Crea el hábito. La constancia y la paciencia van antes que todo lo demás.
Nivel 2Haz que tu entrenamiento sobreviva a la vida real: viajes, trabajo y semanas difíciles.
Nivel 3Convierte tu forma física en resultados el día de la carrera. Cierra la brecha de ejecución.
Nivel 4Afina la estrategia y la periodización hacia metas específicas y ambiciosas.
Nivel 5Autosuficiente, con experiencia, y en busca de un nivel más fino.
Empieza con una llamada inicial gratuita de 30 minutos. Nos conocemos, me cuentas tus metas y vemos si encajamos. El trabajo en sí empieza con una consulta, y a partir de ahí tú eliges: coaching 1:1 continuo, o un plan de 8 a 12 semanas diseñado para tu carrera. En ambos casos, yo lo diseño y yo lo superviso, en TrainingPeaks.
Coaching 1-1
$389/mes
Ideal si quieres un entrenador a tu lado cada semana, que vea cómo respondes y ajuste contigo.
Reserva una llamada gratuitaCoaching 1-1
$275/mes
Ideal si tus semanas son predecibles y puedes seguir un bloque sin cambios frecuentes.
Reserva una llamada gratuitaConsulta + plan
$520 8 semanas · $720 12 semanas
Ideal si tienes una carrera cerca y quieres un plan de un entrenador que te conoce, sin coaching continuo.
Reserva tu consultaLa llamada inicial es gratuita. La consulta cuesta $120 por hora, y está incluida en el Plan de Preparación. Compara las opciones
Tu entrenador
He estado donde tú estás. Competí casi veinte años como profesional y amateur élite: 17 carreras IRONMAN, 64 medios IRONMAN y cuatro Campeonatos Mundiales IRONMAN en Kona. Sé cómo se sienten los últimos kilómetros, y sé lo que hace falta para llegar preparado a la línea de salida.
Entreno desde 1999: triatletas, ciclistas y corredores, desde quienes preparan su primer triatlón sprint hasta atletas de IRONMAN con experiencia. Después de tantos atletas, sé que no existe un plan que funcione para todos. Solo existe el plan que funciona para ti.
Me dedico a enseñar ciencias del deporte, así que no me limito a darte sesiones. Te explico por qué está cada una, en lenguaje claro, hasta que entiendas tu propio entrenamiento.
Y soy padre de tres hijos con una carrera a tiempo completo. Sé que el entrenamiento tiene que encajar en una vida real, porque la mía también lo exige.
Eso es lo que tienes conmigo: un entrenador que lo ha competido, estudiado, enseñado y vivido. Y siempre soy yo quien escribe tu plan y lee tu entrenamiento.
Olvidarás tus tiempos, pero no olvidarás la experiencia.
Hiciste el trabajo. La forma física está ahí. ¿Por qué el día de la carrera sigue quedándose corto? La respuesta casi nunca es la forma física.
La mayoría de los consejos de entrenamiento ignoran dónde estás realmente. Así entiendo el desarrollo y así puedes encontrar tu nivel.
Haz el quiz para descubrir tu nivel, o reserva una llamada inicial gratuita de 30 minutos y hablamos de tu siguiente paso.
